1. Ihr Seminar
  2. Ihr Trainer
  3. Ihr Tagungsort

Zweitägiger eindrucksvoller Auszeit Workshop

HUMOR IN DER SELBSTPFLEGE

DER ROTE FADEN:

  • Ankommen, Einstimmung
  • Um was geht es? Kann ich Sie dafür gewinnen?
  • Welche „Kräfte“ wirken auf unseren Humor?
  • Stress-Test - Eustress und Distress
  • Mein Standpunkt, meine Beziehungen
  • Unser täglich Jammern heute (mit PEP nach Dr. Bohne)

  • Energiearbeit, CI Gong, Kinästhetik, Kreistanz
  • Butho-Tanz, Strömungsübungen, etc.
  • Klangperformance
  • Der „Witz in Dir“
  • „Stimme ein“ - gewaltig und frei!
  • Die Bühne erleben
  • Die Kellerkinder
  • Der Auftritt
  • Humor, Work/Life Balance und Glück
  • persönliche Ressourcenplanung für den Alltag
  • Rückblick Ausblick und Verabschiedung

ZIELGRUPPE:

Menschen, die sich gestresst fühlen und 2 Tage Auszeit nehmen wollen. Das Seminar ist für Damen und Herren, Junge und Junggebliebene

STIMMEN ZUM SEMINAR:

  • „Noch NIE habe ich in so kurzer Zeit die Entspannung gespürt.“
  • „Meine Bauchmuskeln sind vom Lachen entspannt.“
  • „Super einfühlsam – wann geht es weiter“
  • „Der hat einen eigenwilligen Humor“
  • „Ich fühle mich berührt und beschenkt.“
  • „Diese Übung werde ich zu Hause weitermachen“

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